Давно хотел попробовать что-то новое для поддержания физической формы, друг посоветовал пилатес на реформерах. Сначала скептически отнесся к идее, так как считал это больше женское занятие, но решил попробовать. И не пожалел!
Первое, что впечатлило, — это сама студия: уютная атмосфера, чистота и профессиональное оборудование. Тренер подробно объяснил, как работает реформер, и помог настроить его под мой рост и уровень подготовки. Занятие началось с разминки, а затем мы перешли к основным упражнениям.
Сначала казалось, что нагрузки недостаточно, но уже через 10 минут я почувствовал, как работают мышцы, о которых даже не подозревал! Особенно удивило, что пилатес — это не только про гибкость, но и про силу и контроль над телом. Тренер постоянно следил за техникой, что очень важно, ведь неправильное выполнение может снизить эффективность или даже привести к травме.
После занятия я чувствовал приятную усталость и одновременно прилив энергии. Уже через несколько посещений заметил, что улучшилась осанка, уменьшились боли в спине (я работаю за компьютером, и это для меня актуально), а тело стало более подтянутым.
Теперь пилатес на реформерах — это обязательная часть моей недели. Рекомендую всем мужчинам, кто хочет улучшить физическую форму, укрепить мышцы кора и просто попробовать что-то новое.
Добрый день, Герман Румянцев. Спасибо огромное за такой подробный и позитивный отзыв! Мы очень рады, что вам понравились занятия пилатесом на реформерах в нашей студии. Здорово, что вы решились попробовать что-то новое и смогли оценить все преимущества этого направления. Мы согласны, что пилатес на реформерах — это отличный способ укрепить тело, улучшить осанку и почувствовать себя полным энергии. Нам очень приятно, что вы отметили профессионализм тренера и уютную атмосферу в студии. Мы всегда стараемся создать комфортные условия для наших клиентов и следим за тем, чтобы каждое занятие было эффективным и безопасным. Спасибо, что поделились своим опытом и рекомендуете нас! Будем рады видеть вас на следующих занятиях! С уважением, Студия пилатеса УМный pilates.
5,0
Любовь
27 ноября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
Я недавно посетила студию УМный Pilates и хочу поделиться своими впечатлениями. С самого входа я почувствовала атмосферу уюта и спокойствия, что создало позитивное настроение для занятия.
Пространство студии было хорошо организовано. Тренер оказался настоящим профессионалом, она подробно объяснила все упражнения, прислушивалась к уровню подготовки каждого участника и помогала в коррекции техники.
Занятие прошло в динамичном темпе, но при этом уделялось внимание каждому аспекту. Я отметила улучшение гибкости и общего самочувствия уже после первой тренировки. В группе было 2 человека, что позволило индивидуализировать подход к каждому из присутствующих.
Что касается атмосферности, то музыка и освещение создали расслабляющую обстановку, что позволило сосредоточиться на своих ощущениях и двигательной практике.
В целом, я осталась очень довольной посещением студии и планирую продолжать занятия. Рекомендую всем, кто хочет улучшить физическую форму и оздоровиться!
Добрый день, Любовь. Благодарим вас за положительный отзыв. Мы рады, что вам понравилась атмосфера, организация пространства и профессионализм тренера. Приятно знать, что вы отметили улучшение своего самочувствия после занятий. Желаем вам всего самого лучшего! С уважением, Студия пилатеса УМный pilates.
5,0
Ирина
26 ноября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
Я недавно посетила студию пилатеса и хочу поделиться своими впечатлениями. С самого входа окунаешься в атмосферу уюта и спокойствия. Пространство студии хорошо организовано, с чистыми и современными тренировочными залами. Очень понравилась тренер Оксана, настоящий профессионал своего дела! Оксана подробно объясняла упражнения, прислушивалась к уровню подготовки каждого участника и помогала корректировать технику выполнения. И в целом, небольшие группы позволяют тренеру индивидуально подходить к каждому и всем уделить внимание. Темп и динамика упражнений мне подошли, как раз то, что я искала! После тренировки, прошли боли в пояснице и спине стало намного легче! Самочувствие прекрасное! Планирую продолжать занятия и всем рекомендую, кто хочет улучшить физическую форму и оздоровиться!
Добрый день, Ирина. Благодарим за положительный отзыв. Мы очень рады, что вам понравилось наше пространство, организация занятий и особенно профессионализм тренера Оксаны. Для нас важно, что вам было комфортно и уютно в нашей атмосфере. Особенно приятно слышать, что вам подошли темп и динамика упражнений. Это свидетельствует о том, что наша методика эффективна и даёт результаты. Желаем вам дальнейших успехов в занятиях и достижения всех поставленных целей. С уважением, Студия пилатеса УМный pilates.
Первое, что впечатлило, — это сама студия: уютная атмосфера, чистота и профессиональное оборудование. Тренер подробно объяснил, как работает реформер, и помог настроить его под мой рост и уровень подготовки. Занятие началось с разминки, а затем мы перешли к основным упражнениям.
Сначала казалось, что нагрузки недостаточно, но уже через 10 минут я почувствовал, как работают мышцы, о которых даже не подозревал! Особенно удивило, что пилатес — это не только про гибкость, но и про силу и контроль над телом. Тренер постоянно следил за техникой, что очень важно, ведь неправильное выполнение может снизить эффективность или даже привести к травме.
После занятия я чувствовал приятную усталость и одновременно прилив энергии. Уже через несколько посещений заметил, что улучшилась осанка, уменьшились боли в спине (я работаю за компьютером, и это для меня актуально), а тело стало более подтянутым.
Теперь пилатес на реформерах — это обязательная часть моей недели. Рекомендую всем мужчинам, кто хочет улучшить физическую форму, укрепить мышцы кора и просто попробовать что-то новое.
Спасибо огромное за такой подробный и позитивный отзыв! Мы очень рады, что вам понравились занятия пилатесом на реформерах в нашей студии. Здорово, что вы решились попробовать что-то новое и смогли оценить все преимущества этого направления. Мы согласны, что пилатес на реформерах — это отличный способ укрепить тело, улучшить осанку и почувствовать себя полным энергии. Нам очень приятно, что вы отметили профессионализм тренера и уютную атмосферу в студии. Мы всегда стараемся создать комфортные условия для наших клиентов и следим за тем, чтобы каждое занятие было эффективным и безопасным. Спасибо, что поделились своим опытом и рекомендуете нас! Будем рады видеть вас на следующих занятиях!
С уважением, Студия пилатеса УМный pilates.
Пространство студии было хорошо организовано. Тренер оказался настоящим профессионалом, она подробно объяснила все упражнения, прислушивалась к уровню подготовки каждого участника и помогала в коррекции техники.
Занятие прошло в динамичном темпе, но при этом уделялось внимание каждому аспекту. Я отметила улучшение гибкости и общего самочувствия уже после первой тренировки. В группе было 2 человека, что позволило индивидуализировать подход к каждому из присутствующих.
Что касается атмосферности, то музыка и освещение создали расслабляющую обстановку, что позволило сосредоточиться на своих ощущениях и двигательной практике.
В целом, я осталась очень довольной посещением студии и планирую продолжать занятия. Рекомендую всем, кто хочет улучшить физическую форму и оздоровиться!
Благодарим вас за положительный отзыв. Мы рады, что вам понравилась атмосфера, организация пространства и профессионализм тренера. Приятно знать, что вы отметили улучшение своего самочувствия после занятий. Желаем вам всего самого лучшего!
С уважением, Студия пилатеса УМный pilates.
Благодарим за положительный отзыв. Мы очень рады, что вам понравилось наше пространство, организация занятий и особенно профессионализм тренера Оксаны. Для нас важно, что вам было комфортно и уютно в нашей атмосфере. Особенно приятно слышать, что вам подошли темп и динамика упражнений. Это свидетельствует о том, что наша методика эффективна и даёт результаты. Желаем вам дальнейших успехов в занятиях и достижения всех поставленных целей.
С уважением, Студия пилатеса УМный pilates.