Главная / Фитнес программы

Фитнес программы в Студии пилатеса УМный pilates

Цена: 1600-25500 руб.

Программы для фитнеса - это комплекс различных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они могут быть ориентированы как на похудение, так и на развитие физической силы или совершенствование гибкости. Зачастую к физическим нагрузкам специалист прописывает особую диету, призванную улучшить достигнутые на тренировках результаты.

Цены на услугу

  • Групповые занятия (группа до 4 - х чел) / Reformer class
    • Абонемент на 8 занятий 10% скидка / Reformer class / Групповые занятия (группа до 4 - х чел)
      18 000 руб.
    • Абонемент на 12 занятий 15% скидка / Reformer class / Групповые занятия (группа до 4 - х чел)
      25 500 руб.
  • Групповые занятия (группа до 4 - х чел) (в счастливые часы - будни с 12:00 до 17:00) / Reformer class
    • Разовое / Reformer class / Групповые занятия (группа до 4 - х чел) (в счастливые часы - будни с 12:00 до 17:00)
      2250 руб.
    • Абонемент на 12 занятий / Reformer class / Групповые занятия (группа до 4 - х чел) (в счастливые часы - будни с 12:00 до 17:00)
      23 400 руб.
  • Групповые занятия (группа до 4 - х чел) / Module class
    • Абонемент на 8 занятий 10% скидка / Module class / Групповые занятия (группа до 4 - х чел)
      13 000 руб.
  • Групповые занятия (группа до 4 - х чел) (в счастливые часы - будни с 12:00 до 17:00) / Module class
    • Разовое / Module class / Групповые занятия (группа до 4 - х чел) (в счастливые часы - будни с 12:00 до 17:00)
      1600 руб.

Акции и скидки

Скидка 50% на первое посещение персональной тренировки
Срок действия
Постоянная акция
Module class с абонементом выгодно
Срок действия
Постоянная акция
Reformer class с абонементом выгодно
Срок действия
Постоянная акция
Cкидка 10% на групповые занятия по будням
Срок действия
Постоянная акция

Фотогалерея

Отзывы

5,0
Герман Румянцев
Давно хотел попробовать что-то новое для поддержания физической формы, друг посоветовал пилатес на реформерах. Сначала скептически отнесся к идее, так как считал это больше женское занятие, но решил попробовать. И не пожалел! Первое, что впечатлило, — это сама студия: уютная атмосфера, чистота и профессиональное оборудование. Тренер подробно объяснил, как работает реформер, и помог настроить его под мой рост и уровень подготовки. Занятие началось с разминки, а затем мы перешли к основным упражнениям. Сначала казалось, что нагрузки недостаточно, но уже через 10 минут я почувствовал, как работают мышцы, о которых даже не подозревал! Особенно удивило, что пилатес — это не только про гибкость, но и про силу и контроль над телом. Тренер постоянно следил за техникой, что очень важно, ведь неправильное выполнение может снизить эффективность или даже привести к травме. После занятия я чувствовал приятную усталость и одновременно прилив энергии. Уже через несколько посещений заметил, что улучшилась осанка, уменьшились боли в спине (я работаю за компьютером, и это для меня актуально), а тело стало более подтянутым. Теперь пилатес на реформерах — это обязательная часть моей недели. Рекомендую всем мужчинам, кто хочет улучшить физическую форму, укрепить мышцы кора и просто попробовать что-то новое.
9 марта 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Любовь
Я недавно посетила студию УМный Pilates и хочу поделиться своими впечатлениями. С самого входа я почувствовала атмосферу уюта и спокойствия, что создало позитивное настроение для занятия. Пространство студии было хорошо организовано. Тренер оказался настоящим профессионалом, она подробно объяснила все упражнения, прислушивалась к уровню подготовки каждого участника и помогала в коррекции техники. Занятие прошло в динамичном темпе, но при этом уделялось внимание каждому аспекту. Я отметила улучшение гибкости и общего самочувствия уже после первой тренировки. В группе было 2 человека, что позволило индивидуализировать подход к каждому из присутствующих. Что касается атмосферности, то музыка и освещение создали расслабляющую обстановку, что позволило сосредоточиться на своих ощущениях и двигательной практике. В целом, я осталась очень довольной посещением студии и планирую продолжать занятия. Рекомендую всем, кто хочет улучшить физическую форму и оздоровиться!
27 ноября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ирина
Я недавно посетила студию пилатеса и хочу поделиться своими впечатлениями. С самого входа окунаешься в атмосферу уюта и спокойствия. Пространство студии хорошо организовано, с чистыми и современными тренировочными залами. Очень понравилась тренер Оксана, настоящий профессионал своего дела! Оксана подробно объясняла упражнения, прислушивалась к уровню подготовки каждого участника и помогала корректировать технику выполнения. И в целом, небольшие группы позволяют тренеру индивидуально подходить к каждому и всем уделить внимание. Темп и динамика упражнений мне подошли, как раз то, что я искала! После тренировки, прошли боли в пояснице и спине стало намного легче! Самочувствие прекрасное! Планирую продолжать занятия и всем рекомендую, кто хочет улучшить физическую форму и оздоровиться!
26 ноября 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
Удалить отзыв

Популярные услуги

Пилатес
уточняйте по телефону
Фитнес программы
от 1600 руб.
Персональные тренировки
от 2500 руб.
Индивидуальные занятия
уточняйте по телефону
Пробное занятие
уточняйте по телефону
Показать все услуги

Остались вопросы?

Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи
Контактный номер
+7 (916) 054-77-... Показать
Мессенджеры